Mi az egyéniség?

„Igazi egyéniség”, ha ezt halljuk, az valamiféle értéket jelent, pedig mindenki egyéniség, csak valakinél ez jobban kiütközik. Az egyéniség azon személyes tulajdonságok összessége, amelyek az egyént egyedivé teszik, és amelyek hatással vannak a gondolkodásra, az érzelmekre és a viselkedésre. Gordon Allport pszichológus elmélete szerint az egyéniség magában foglalja az értékeket, az érdeklődési területeket, a motivációkat és az önmeghatározást.

Allport szerint az egyéniség kialakulása a tulajdonságok három rétegének hatására történik: a közös, a személyre szabott és az egyedi tulajdonságok hatására.

A közös tulajdonságok azok a tulajdonságok, amelyeket az adott kultúrában vagy közösségben általában hasonló módon értékelnek. Ilyen tulajdonságok lehetnek az erkölcsi normák, a szokások, a hagyományok vagy a szabályok.

A személyre szabott tulajdonságok az egyéni tapasztalatok és élmények hatására alakulnak ki. Például az egyén érdeklődési területei, szokásai, értékei, érzelmi reakciói vagy véleménye.

Az egyedi tulajdonságok azok a tulajdonságok, amelyek az adott egyénre jellemzőek, és nem fordulnak elő másoknál. Ilyen tulajdonságok lehetnek a különleges tehetségek, a hóbortok, a furcsa szokások vagy az egyedi érzelmi reakciók.

Hétköznapi értelemben az egyéniség egy olyan fogalom, amely arra utal, hogy az egyén egyedi, és különbözik másoktól az általa mutatott jellemzők, tulajdonságok, viselkedés és gondolkodás módja tekintetében.

Erős vs. gyenge egyéniség

Az erős egyéniség olyan személyre utal, aki erős karakterrel, belső stabilitással és bizalommal rendelkezik önmaga és a világ iránt. Az ilyen személyek általában pozitív énképpel rendelkeznek, képesek hatékonyan kezelni az érzelmi stresszt, érdekli őket az önismeret és a személyes növekedés. Az erős egyéniségű emberek általában sikeresek az életben, és pozitív hatást gyakorolnak azokra az emberekre és közösségekre, akikkel kapcsolatba kerülnek.

A gyenge egyéniség olyan személyre utal, aki általában nehézségekkel küzd önmaga és a világ iránti bizalommal kapcsolatban, és akinek gyakran nehézséget okoz a döntéshozatal és a hatékony cselekvés. Sokszor érzik magukat kiszolgáltatottaknak a változásokkal szemben, és nehézséget okoz számukra, hogy kezeljék a stresszt. Inkább követnek másokat, mintsem hogy saját maguk hozzanak döntéseket, és nem hajlandók kockáztatni a saját fejlődésük érdekében.

Egyéniség és jellem

Aki jellemes ember, annak vajon erős az egyénisége? Mindkét fogalom a személyiséggel és a személyiségjegyekkel kapcsolatos, de van néhány árnyalatnyi különbség a két fogalom között. Az egyéniség alapvetően az egyén személyiségjegyeinek összessége.

A jellem általában az egyén belső tulajdonságaira vonatkozik, beleértve az erkölcsi értékeket, az etikai elveket és a belső erősségeket. A jellem az egyén belső értékeit, erkölcsi alapelveit jelenti. Tehát az igazságosságra, a megbízhatóságra, az őszinteségre, a hűségre, a bátorságra, a megbocsátásra, az önfegyelemre és más hasonló erényekre való törekvéseit.

Az egyéniség és a jellem fejlesztése egyaránt fontos az életminőség és a boldogság szempontjából.

Hogyan lehetsz igazi egyéniség?

1. Legyél következetes!

Tartsd magad a véleményedhez (ha van értelme), tarts ki a döntéseid mellett, tartsd be az ígéreteidet! Legyen egy kialakult világképed és az alapján nyilatkozz, éld az életed. Ne azt mondd, amit az emberek hallani akarnak, hanem azt, amit valójában gondolsz!

2. Legyen stílusod!

A stílus sok mindent jelenthet, nemcsak az öltözködést. Például a beszédstílust, vagy azt, hogy hogyan viszonyulsz az emberekhez, a viselkedést, az életmódot. Szokták mondani, hogy a stílus maga az ember. A stílusoddal tudod kivetíteni a belső énedet, de ez még nem jelenti azt, hogy a stílusodból mindent meg lehet rólad tudni.

3. Fejleszd a jellemedet!

A jellemfejlődés során az ember kialakítja saját személyes morálját és etikáját, amelyek vezérelhetik az életét. Legyenek értékeid, melyek mentén éled az életedet! Legyen fogalmad arról, hogy mit tartasz jónak és mit tartasz rossznak! Törekedj arra, hogy egyre jobb legyél! A jellemes emberek példát mutatnak másoknak, és inspirálóak tudnak lenni.

4. Legyen része az életednek az önreflexió!

Az önreflexió segít fejleszteni az önismeretet, úgy, hogy felismered az erősségeidet és gyengeségeidet, melyeken javíthatsz. Az egyéniség fontos része az öntudat és hogy jó kapcsolatban legyél önmagaddal. Elemezd az érzéseidet és a gondolataidat, legyenek ezek letisztázva benned, hogy minél összeszedettebb lehess!