-
A bennünk élő belső gyermek
Mindenkiben van egy „belső gyermek”, aki a múltunk nyomait és gyermekkori élményeink lenyomatát őrzi, jókat, rosszakat egyaránt. Ő a tudatalattink egy része, amely már jóval azelőtt üzeneteket fogadott, hogy képes lett volna teljesen feldolgozni a történteket. Érzelmeket, emlékeket és hiedelmeket tárol a múltból, valamint reményeket és álmokat a jövőre nézve. Mi is az a belső gyermek? A belső gyermek…
-
Mindenki beszél magában? Mi az a belső beszéd?
Nem vagy őrült, ha beszélsz magadban. A belső beszédünk az a hang, ami „folyamatosan beszél a fejünkben”, néha vitatkozik velünk, néha támogat, néha furcsa dolgokra próbál rávenni. Ez a belső párbeszéd formálja a világlátásunkat, hatással van az önértékelésünkre, és közvetlenül befolyásolja az érzelmi állapotunkat. Tehát nem mindegy, hogy ennek a belső beszédnek milyen a hangvétele. Ahhoz, hogy ne legyünk folyton…
