• Önfejlesztés

    Siker és tehetség

    Egyre elfogadottabb tény, hogy nemcsak abban lehetsz sikeres, amihez tehetséged van. Persze nagy előny, ha van, de önmagában nem sokat ér. Könnyen előfordulhat, hogy egy nálad sokkal tehetségesebb valaki szerényebb eredményeket tud felmutatni, de az is lehet, hogy egy kevésbé tehetséges emberke simán beelőz a kanyarban. Ha egy tehetséges ember és egy nem tehetséges ember ugyanannyi energiát fektet bele valamibe,…

  • Önfejlesztés

    Sikerértelmezés és motiváció

    Talán nem is tudtad, de az, hogy milyen okokra vezeted vissza a sikeredet vagy a kudarcodat jelentősen befolyásolja a jövőbeli motivációdat. Például, ha a sikeredet saját készségeidnek vagy erőfeszítéseidnek tulajdonítod, az növelheti az önbecsülésed és a motivációd a haladásra. Viszont, ha külső tényezőknek tulajdonítod a sikered, az csökkentheti az önbecsülésed és motivációd sem lesz a fejlődésre. Nézzük, hogyan működik ez!…

  • Pszichológia

    Albert Bandura önhatékonyság elmélete

    Albert Bandura, kanadai-amerikai pszichológus neve szinte egybefonódik az önhatékonyság fogalmával (self-efficacy). Munkássága kulcsfontosságú szerepet játszott a pozitív pszichológia fejlődésében. Bandura munkássága előtt a pszichológusok nem látták az optimizmus értékét a személyes fejlődésben. Az önhatékonyság vagy én-hatékonyság valaki hiedelme arról, hogy képes-e megbirkózni a kihívásokkal és elérni a céljait. Mondhatnánk, hogy önbizalom, vagy pozitív önértékelés, de egy kicsit többet jelent ezeknél.…

  • Önfejlesztés

    A sikertelenség 5 legfőbb oka

    Az is kérdés, hogy vajon mérhető-e a siker? Ha igen, akkor sem szabad másokhoz mérned a saját sikeredet, mindenkinek más a tempója, más a körülmény-hálózat, amiben mozog. A sikert definiálhatjuk úgy, hogy egy terv tudatos véghezvitele. Sikeres embereknek szokták nevezni azokat, akiknek sok pénze van, jó pozícióban vannak, szép autójuk van és nagy boldog családjuk. Nekik valószínűleg sok tervüket sikerült…

  • Könyvajánló

    Könyvajánló: Carol S. Dweck: Szemléletváltás

    Ez is egy tipikusan olyan könyv, aminek van egy ütős tételmondata, aztán ezt az egy gondolatot ragozza háromszáz oldalon keresztül, és bumm bestseller. Nem mondhatom, hogy rossz könyv, de az első 100 oldal után már nagyon untam. Sokat ismétli önmagát, rengeteg példát (túl sokat) használ, és ezeket hosszan elemezgeti. Abból a problémából indul ki, hogy ha önmagunkkal kapcsolatos hiedelmeink átveszik…

  • Önfejlesztés

    Hogyan kapcsolódik a siker az önfejlesztéshez?

    A sikert többféleképpen definiálhatjuk. Ha külsődlegesen nézzük, akkor arra szoktuk mondani, hogy sikeres, aki jó pozícióban, jól keres és/vagy társadalmilag elismert. A legtöbben így gondolkodnak a sikerről és sajnos ez elég felszínes, hiszen nem mond semmit a folyamatról, hogy az illető hogyan jutott el odáig. A siker mindig egy tudatos folyamat vége. Tervezett, nem véletlenszerű. Elválaszthatatlan a céljainktól és külső…

  • Könyvajánló

    Könyvajánló: Dale Carnegie: Sikerkalauz 1.

    A könyv alcíme: Hogyan szerezzünk barátokat? Hogy bánjunk az emberekkel? Tehát a sikeresség itt azt jelenti, hogy megtanulunk bánni az emberekkel, hatást gyakorolni rájuk és érvényesíteni az akaratunkat. Tankönyvszerűen mutat be olyan technikákat, melyek segítenek a kommunikációban, az önbizalom növelésében és a másokkal való együttműködésben. Segít jobban megérteni mások gondolkodásmódját és abban is, hogy könnyebben tudjuk érvényesíteni a saját álláspontunkat.…

  • Könyvajánló

    Könyvajánló: Napoleon Hill: Az erő útja

    Szeretem Napoleon Hill könyveit, sokszor olyan találóan tud fogalmazni, hogy szinte beléd hasít a felismerés. Az erő útja is egy elég jó könyv, de nem übereli a Gondolkozz és gazdagodj bestsellerét. Világosan fogalmaz, de érdemes lassan és emésztve olvasni. Ez a könyv arról szól, hogy milyen tulajdonságok elsajátításával lehetsz sikeres. Az ő módszere az volt, hogy sikeres embereket interjúvolt meg:…

  • Könyvajánló

    Könyvajánló: Napoleon Hill: Gondolkozz és gazdagodj!

    Ez a könyv klasszikusnak számít az önfejlesztő könyvek témakörén belül. Ha ismerős lesz belőle néhány gondolat, az azért van, mert sokan használták már alapként. Vagyis ha elolvasod, benned is meg fog maradni néhány gondolat, szinte beléd ég, mert olyan egyértelműnek tűnik, csak eddig valahogy mégsem láttad világosan. Napoleon Hill arra tette fel az életét, hogy a sikeres emberek titkát kutassa.…

  • Önfejlesztés

    A sikertelenség 30 legfőbb oka

    Napoleon Hill „sikerkutató” Gondolkozz és gazdagodj! című könyvében felsorolja, hogy milyen mentális vagy fizikai akadályok állhatnak a siker útjába. Ezeket most nem kommentelem, csak felsorolom, és biztatlak arra, hogy írd fel azokat, melyek rád is igazak, és kezdj el rajtuk dolgozni. A sikertelenség 30 fő oka: hátrányos öröklött tulajdonságok jól meghatározott életcél hiánya ambíció hiánya alulképzettség önfegyelem hiánya gyenge egészség…

  • Könyvajánló

    Stephen R. Covey: A kiemelkedően sikeres emberek 7 szokása

    Ez a könyv alapműnek számít, ha önfejlesztő könyvekről van szó, és kiérdemelte a klasszikus címet, nem csak úgy ráaggatták. A szerző 7 szokást vizsgál, vagy inkább alapelvet, ami elengedhetetlen a sikeres élethez és bárki elsajátíthat. Abból az állításból indul ki, hogy minden egyes embernek vannak bizonyos paradigmái. Minták, melyek az életük során kialakultak az őket ért hatások során. Ezek a…

  • Könyvajánló

    Jim Dornan: A siker tízparancsolata

    Rengeteg önfejlesztő könyv foglalkozik a siker témakörével, némelyikből még tanulni is lehet valamit. Ezek leginkább a hozzáállásunkat igyekeznek formálni, nem receptes könyvek. Nem is leszünk automatikusan sikeresek az elolvasásuk után, de talán elindítanak bennünk valamit. A siker tízparancsolata a legnépszerűbb önfejlesztő könyvek esszenciáját tartalmazza, afféle kötelezők röviden. Azoknak ajánlom olvasásra, akik most ismerkednek a területtel, bevezető könyvnek tökéletes.   Tartalmi…

  • Energia- és időbeosztás

    A Pareto-elv, vagyis a 80-20 szabály

    A 80-20 szabályt főleg a közgazdaságtanban, menedzsmentben, marketingben alkalmazzák, vagyis olyan területeken, ahol a hatékonyság központi szerepet játszik. Villfredo Pareto olasz közgazdász alkotta meg 1906-ban egy megfigyelés alapján, melyet a vagyoneloszlás vizsgálata során tett. Azt vette észre, hogy a megtermelt javak 80%-a a társadalom mindössze 20%-ához kerül. Vagyis az emberiség 20%-a birtokolja a világ összes vagyonának 80%-át. Azóta többen vizsgálták…

  • Önfejlesztés

    Lehetsz-e sikeres anélkül, hogy önző lennél?

    „Valósítsd meg önmagad!”, „Ne érdekeljen, hogy mit gondolnak mások, csak csináld, ami jól esik!” – Folyton ilyen üzenetekbe botlik ma az ember. Számomra az is furcsa, mikor azt tanácsolják, hogy vedd magad körül pozitív emberekkel, és szabadulj meg a negatívaktól. Hé! Nem lehet csak úgy embereket kidobálni az életünkből, ők nem telefontokok, amiket kedvünkre cserélgethetünk. Megszakítani a kapcsolatot egy családtaggal,…