-
Mi az ikigai?
Miért kelsz fel reggelente? Mi ad igazi értelmet az életednek? Ha valaha is érezted, hogy keresed a helyed a világban, de nem tudod pontosan, merre indulj, az ikigai segíthet eligazodni. Nézzük, hogyan teheted teljesebbé az életed az ikigaival! Mi az ikigai? Az ikigai egy japán szó, amely nagyjából azt jelenti: „az élet értelme” vagy „az ok, amiért reggel felkelsz”.…
-
Mi az a sztoikus nyugalom?
Előfordult már veled, hogy valami kis hülyeség teljesen kibillentett az egyensúlyodból? Hogy egy váratlan helyzet vagy egy mások által mondott bántó megjegyzés az egész napodra rányomta a bélyegét? Ha igen, akkor neked is hasznos lehet elsajátítani a sztoikus nyugalom gyakorlatát. Ez egy ókori bölcsesség, ami még ma is bőven megállja a helyét. A sztoikus filozófia az ókori görög és római…
