-
A Kék Zóna rejtélye
Lehet, hogy neked is volt egy olyan nagymamád, aki 98 évesen még simán kigazolta a kertet a rekkenő hőségben zokszó nélkül. De ha nem, akkor talán láttál már olyan dokumentumfilmet, amiben mosolygós, fürge idős emberek kertészkednek, jóízűeket esznek, és belevágnak egy újabb mozgalmas napba, miközben a narrátor elárulja, hogy ők már a 100. életévük felé közelednek. Ha belefutottál ilyesmibe, valószínűleg…
-
Bryan Johnson: Az ember, aki a halhatatlanságot keresi
Egy korábbi cikkben arról írtam, hogy a modern egészségszemléletben már nem az a legfontosabb kérdés, meddig élünk, hanem az, hogyan. A puszta élettartam helyett az egészségben, jó fizikai és mentális állapotban eltöltött évekre kerül a hangsúly. Ebben a gondolkodásmódban az öregedés egy részben befolyásolható biológiai folyamat. Vagyis van arra ráhatásunk, hogy milyen gyorsan és milyen mértékben öregszünk. De mi történik…
-
A hosszú és egészséges élet rejtelmei
Emlékszel a Queen-nek arra a dalára, hogy Who Wants To Live Forever? A Hegylakó főcímdala volt, és azt a kérdést feszegeti, hogy ki akar örökké élni? Hát úgy tűnik elég sokan, ugyanis a legújabb trend az egészség témakörén belül a longevity és healthspan. A longevity szó egyszerűen hosszú élettartamot jelent, a healthspan pedig azt az időszakot, amit betegségmentesen, fizikailag és…
