• Pszichológia

    Mi a trigger a pszichológiában?

    A pszichológiában a trigger olyan inger vagy jel – hang, illat, helyszín, személy vagy akár egy gondolat –, amely egy korábbi intenzív élményhez kapcsolódva automatikus, erős érzelmi reakciót vált ki. A mechanizmus tudattalanul működik, mindenkinek vannak triggerei, de a hatásuk különösen erős lehet poszttraumás stressz zavar (PTSD) esetén. Ismerős, amikor egy illattól minden előzmény nélkül összeszorul a gyomrod? Vagy amikor…