-
Miért sírunk?
Mikor sírtál utoljára? Tegnap este egy film alatt? Egy vita után elbújva a fürdőszobában? Vagy már nem is emlékszel? A legtöbben furcsa kapcsolatban vagyunk a sírással. Miközben minden ember életének természetes része, mégis úgy bánunk vele, mintha valami meghibásodás lenne. Ha sírsz, rögtön azt mondják: „ne sírj!”, „nyugodj meg!”, „szedd össze magad!”. Már gyerekkorban azt tanuljuk meg, hogy a sírás…
-
Mi a 90 másodperces szabály?
Van egy olyan elmélet, mely szerint egy érzelmi reakció körülbelül 90 másodpercig tart, és ha hosszabb ideig eluralkodik rajtunk egy érzelem, az csak azért van, mert a gondolatainkkal tápláljuk és életben tartjuk. Ebből következik, hogyha el tudjuk érni, hogy nem gondolunk a felmerülő érzelemre, akkor az megszűnik, legyen az szorongás, harag vagy bármi. Erről szól a 90 másodperces szabály, nézzük…
-
A Little Albert-kísérlet
A Little Albert-kísérlet John B. Watson és Rosalie Rayner által végzett pszichológiai kísérlet, amelynek célja az volt, hogy megvizsgálja, hogy kondicionálhatók-e az érzelmeink, például a félelmeink, ahogy azt Pavlov az állatok esetében már kimutatta. A kísérlet az 1920-as években zajlott, és ma is egyike a pszichológiai kísérletek egyik ikonikus példájának. Mit jelent az érzelmek kondicionálása? Az érzelmek kondicionálása olyan…
