-
Mi az a délutáni energiaholtpont és hogyan lendülj át rajta?
Miért válik a képernyő bámulása fizikai fájdalommá ebéd után néhány órával? Volt már olyan, hogy egyetlen egyszerű e-mailt vagy bekezdést ötször is elolvastál, mire nagyjából felfogtad, mit is akarnak tőled? A legszívesebben arccal a billentyűzetre borulva aludnál egyet, és úgy érzed, az agyad helyén csak zsibbadt vattacsomók vannak. Ha ez neked is megvan, van egy jó hírem, nem romlott el…
-
Holtpont – amikor majdnem feladod
Elkezdesz valamit, full lendülettel, motiváltan, lelkesen. Mész előre, dolgozol, haladsz, aztán jönnek a nehézségek, egyszer csak valami megváltozik. Egy reggel fáradtabban kelsz fel, nem akaródzik folytatni. Elkezded megkérdőjelezni, hogy egyáltalán van-e értelme az egésznek. Mintha minden nehezebb lenne, mintha nem lenne semmi visszajelzés, semmi eredmény. Ez a holtpont. A holtpont egy pszichológiai értelemben vett fordulópont. Nem egyszerűen fáradtság vagy motivációhiány,…
