Azt sokszor halljuk, hogy ne együnk ultrafeldolgozott élelmiszereket, mert tönkre vágják az egészségünket, de kevesen tudják megmondani, hogy a chipsen kívül mi számít még ultrafeldolgozott élelmiszernek, például az ízesített joghurt is, szóval nem árt tisztázni, hogy mik azok az ételek, melyekkel óvatosan kell bánni. Mi számít ultrafeldolgozott élelmiszernek? A NOVA élelmiszerosztályozási rendszer négy kategóriába sorolja az élelmiszereket az alapján, hogy…