-
Önismereti típusok II. – nyilvános és privát öntudat
Kell-e, hogy érdekeljen, mit gondolnak rólunk mások? Erre kapásból rávágnád, hogy nem, pedig a helyzet nem ilyen egyszerű. Nem tudunk ilyen kategorikusan elszigetelődni, és nem is jó, ha erre törekszünk. Van egy Énünk önmagunknak, de van egy Énünk a világnak is, amit megmutatunk magunkból. Ha belegondolsz, beláthatod, hogy a kettő nem teljesen ugyanaz. A nyilvános és a privát öntudat két…
-
A mentális egyensúly és a sikeres élet
Mit jelent kiegyensúlyozottnak lenni? Azt jelenti, hogy az érzelmi állapotunk stabil, és nem ingadozik szélsőségesen. Így hatékonyabban tudjuk kezelni az élet kihívásait és stresszforrásait anélkül, hogy túlzottan negatívan vagy pozitívan reagálnánk rájuk. A kiegyensúlyozottság tehát az érzelmi stabilitást és a belső harmóniát jelenti. Ne keverjük össze a kényelemmel és a komfort-zónával! Az egyensúly fenntartása nem azt jelenti, hogy kerüljük a…
-
Milyen az egészséges önkritika?
Az önkritika egy nagyon érzékeny pont mindenki életében. Ha túl sok van belőle, az a baj, ha túl kevés, akkor az a baj. Nagyon precízen kell belőni valahogy középre, hogy hasznot tudjunk belőle meríteni. Mi az önkritika? Az a képességünk, hogy kritikusan tudjuk szemlélni önmagunkat és a cselekedeteinket, továbbá felismerjük a hiányosságainkat és azokat a pontokat, ahol javítani lehet. Tehát…
