-
5 + 1 tipp, hogy könnyebben megtaláld az életcélod
Az életcél kérdése előbb-utóbb mindenkinél felbukkan. Néha csak halványan, egy-egy elbizonytalanodott pillanatban, máskor kifejezetten nyomasztó erővel, amikor már nem érzed értelmét annak, amit csinálsz. Életcél alatt azt a belső irányt értjük, amely értelmet ad a döntéseidnek, összefüggésbe rendezi a tapasztalataidat, és segít eligazodni akkor is, amikor nincs egyértelmű válasz. Nem egy konkrét feladatlista, hanem egy mélyebb miért, ami miatt reggel…
-
Hogyan találhatod meg az életcélodat?
Miért kell, hogy legyen életcélunk? Miért nem elég az, ha csak élünk bele a világba, és lesz, ami lesz? Az utóbbi kényelmesebb, és ösztönösebb nem? Az ember nem csak túlélésre lett programozva, hanem jelentéskeresésre is. Viktor Frankl pszichiáter szerint (és a modern pszichológia szerint) a mentális egészség alapvető feltétele, hogy érezzük: van értelme annak, amit csinálunk. Vagyis szükségünk van arra,…
-
Hogyan teremts értelmet egy értelmetlen világban?
Nehéz tagadni azt az érzést, hogy valami megváltozott a világban. A régi nagy narratívák széthullottak, a vallások és ideológiák egyre kevésbé adnak kapaszkodót, és az ember egyedül marad a kérdéssel: van-e bárminek is értelme? És ha nem talál választ, akkor jön a kiüresedés. Költőien fogalmazva: a nihilizmus lassan és alattomosan szövi át a társadalmat. Talán te is érezted már, hogy…
-
Mi az ikigai?
Miért kelsz fel reggelente? Mi ad igazi értelmet az életednek? Ha valaha is érezted, hogy keresed a helyed a világban, de nem tudod pontosan, merre indulj, az ikigai segíthet eligazodni. Nézzük, hogyan teheted teljesebbé az életed az ikigaival! Mi az ikigai? Az ikigai egy japán szó, amely nagyjából azt jelenti: „az élet értelme” vagy „az ok, amiért reggel felkelsz”.…
-
John L. Holland elmélete: személyiségtípusok érdeklődés szerint
Mindenkinek vannak sajátos érdeklődési területei, és ezek valamilyen szinten meghatározzák a személyiségünket. Ebben van logika, hiszen a dolgok, amiket szeretünk, vagy szeretünk csinálni, azok bizonyos mértékig jellemeznek is minket, leírnak valamit a személyiségünkből. Kérdés viszont, hogy hogyan alakul ki valakiben érdeklődés? Van, aki a rockzenét szereti, van, aki a hip-hop-ot, vajon mikor dől el, hogy melyik csoportba tartozunk? John L.…
-
A céltervezés első szabálya: Tudd, hogy mit akarsz!
Ez nem hangzik olyan bonyolultan, mégis az emberek többsége nem tudja pontosan definiálni, hogy mit akar. Vannak homályos elképzelések, mint pl.: „boldog akarok lenni”, „kiegyensúlyozott akarok lenni”, „gazdag akarok lenni”, de ezek nem valódi célok, csak körvonalak. Ahhoz, hogy a boldogságot mint célt tudjuk értelmezni, pontosan meg kell tudnunk határozni, hogy számunkra mit jelent a boldogság. Ha gazdagok szeretnénk lenni,…
-
Egy gondolatkísérlet, ami segít válaszolni a legnehezebb kérdésre
Miért vagy itt? Mi az életed célja? Miért kelsz fel reggel? Ezek olyan kérdések, melyek mindenki életében felmerülnek előbb-utóbb. Nem is könnyű rájuk válaszolni (főleg, ha bal lábbal keltünk fel). Az ilyen válaszok legtöbbször megvilágosodás formájában törnek rá az emberre, mikor nem is számít rá. De azért filózzunk rajta kicsit, hátha közelebb kerülünk az igazsághoz! Mi a küldetésed? Nem kell…
