Nemcsak az idő, hanem sokszor az energia is kevés, hogy nap mint nap friss alapanyagokból főzz. A fagyasztott ételek ebben a helyzetben gyors és kényelmes megoldást kínálnak – de felmerül a kérdés: vajon egészségesek is? Vagy csupán egy kényszermegoldás, amellyel hosszú távon árthatsz magadnak? Ahhoz, hogy valóban jól dönts, fontos különbséget tenni a különböző típusú fagyasztott ételek között, mert nem…