• Önfejlesztés

    Hogyan növelheted a kitartásodat?

    A kitartás mindenképpen kell, ha fejlődni szeretnél, ha céljaid vannak, vagy ha valamilyen fontos változást akarsz véghez vinni az életedben. Mégis gyakran megesik, hogy lelkesedéssel indulsz el egy úton, de valahol félúton megtorpansz. Elfogy az energia, elhalványul a motiváció, és a végén ott marad a félbehagyott edzésprogram, az abbahagyott tanfolyam, vagy az örökösen tologatott álomprojekt. Ilyenkor szinte törvényszerűen felmerül a…

  • Önfejlesztés

    Miért fontos a monotonitástűrés?

    Ha meglátod ezt a szót, hogy „monotonitástűrés”, akkor bizonyára az álláshirdetések ugranak be, mert szinte minden második tartalmazza ezt az elvárást. Valójában olyan droidokat keresnek, akik elvégzik azokat a munkákat, amelyekre még nem fejlesztettek ki robotokat vagy AI-t. Ezért a monotonitástűrésnek valamiféle negatív csengése van, pedig sokkal többet rejt magában, mint elsőre látszik. Mindenképpen érdemes fejleszteni ezt a képességedet is.…

  • Önfejlesztés

    Mit jelent céltudatosnak lenni?

    A szóösszetétel kicsit megtévesztő, mert nemcsak azt értjük alatta, hogy valaki tud a céljairól, hanem egy sokkal összetettebb lelkiállapotot. Sok mindennek kell összeállnia benned, hogy céltudatos lehess. A képlet egyszerű: megálmodod, megtervezed aztán megvalósítod. Ez az, amit a céltudatos ember csinál.   Mire van szükséged a céltudatossághoz?   Koncentrációra: A fókusz azt jelenti, hogy célzottan fordítasz energiát egy bizonyos tevékenységre.…