-
Popeye tudott valamit, avagy a sötétzöld zöldségek ereje
Mind vágyunk egy olyan csodaszerre, mint Popeye-nek a spenót. Csak behabzsolsz belőle egy adagot és máris 500%-on pörögsz. Még nem találtam ilyen legális szert, majd szólj, ha te igen. A spenót amúgy nem rossz próbálkozás, hiszen igazi vitaminbomba. Gazdag A-, B2-, B6-, C-, E- és K-vitaminban, antioxidánsokban is, emellett pedig természetes folsav- és vasforrás. Plusz nagy mértékben tartalmaz klorofillt, ami…