Az egész életünk tulajdonképpen a szokásaink halmaza. Napi tevékenységeink több, mint 40%-a nem döntéseken, hanem szokásokon alapul. És bár az egyes szokások önmagukban viszonylag jelentéktelenek, idővel óriási hatást gyakorolnak az egészségünkre, a hatékonyságunkra, a pénzügyi biztonságunkra és a boldogságunkra. A szokás hatalma című könyv abban segít, hogy megértsük, hogyan működik egy szokás, és hogyan tudunk előnyünkre változtatni. Nagyon részletes esettanulmányokat…