• Önismeret

    Milyen a pesszimista ember?

    „Úgysem sikerül” – mondjuk, aztán nem is törjük magunkat, végül pedig igazunk lesz. Ilyen önbeteljesítő jóslatokat generál a pesszimizmus. Az optimizmus és a pesszimizmus két ellentétes hozzáállás, amelyek meghatározzák, hogyan látjuk a világot és hogyan reagálunk az élet kihívásaira. Nem velünk született adottságok, hanem megváltoztatható, formálható attitűdök. Tehát az optimizmus tanulható, ha le akarsz számolni a túlzott pesszimizmusoddal. A cél…

  • Pszichológia

    Murphy törvénye és a pozitív gondolkodás

    „Ami elromolhat, az el is romlik.” Ha valaki meghallja Murphy törvényét, rögtön a pesszimizmusra gondol, pedig a képlet nem ilyen egyszerű. Ugyanis Murphy törvénye nem egy jóslat, hanem egy ténymegállapítás, vagyis sokkal inkább realista, mint borúlátó (pesszimista) megközelítés. Murphy törvényét  Edward A. Murphy-ről nevezték el, egy amerikai mérnökről, aki az 1940-es években dolgozott az amerikai légierőnél. A törvény eredetileg arra…

  • Könyvajánló

    Könyvajánló: Roger Scruton: A pesszimizmus haszna

    A könyv teljes címe: A pesszimizmus haszna és a hamis remény veszélye. Ebből látszik, hogy az optimizmus akár veszélyes is lehet, amellett, hogy a pesszimizmusból nyerhetünk is valamit. Nem mindig könnyű pozitívan gondolkodni és optimistán szemlélni a jövőt. Nekem sem megy mindig, de azért törekszem rá. Ugyanakkor van abban valami, hogy ha teljesen optimisták akarunk lenni, akkor felületesen átsiklunk problémákon,…

  • Önfejlesztés

    Tanulható-e az optimizmus?

    Optimizmus, vagyis derűlátás. Pesszimizmus, vagyis borúlátás. Mindkét nézőpont megvan bennünk bizonyos arányban. Optimistának nevezhetjük azt, aki nagyobb százalékban látja pozitívan a dolgokat, mint negatívan. Fel lehet-e tornázni magunkban ezt a százalékot? Az esetek többségében igen.   Miért kéne az optimizmusra gyúrni? A pozitív szemléletű emberek eredményesebbek, kiegyensúlyozottabbak, teljesebbnek érzik az életüket. Miért? A kulcs a problémakezelésben rejlik. Nem igaz, hogy…

  • Pszichológia

    Az optimizmusról és a pesszimizmusról

    Jó dolog optimistának lenni? Hát persze – vágja rá az optimista, hiszen mindent pozitívan lát és nyitott az újdonságokra. Folyton lelkes és körül lengi valamiféle rózsaszín köd, aminek ráadásul vattacukor illata van. És mi a helyzet a pesszimizmussal? Vajon jó dolog-e pesszimistának lenni? Hát persze – mondja Murphy – ha eleve a legrosszabbra számítasz, akkor nem is csalódhatsz. Ha nem…