Milyen az állhatatos személyiségtípus (DISC modell)?

Az egyik legnépszerűbb személyiségmodell, a DISC-modell, ami négy fő típust különböztet meg: domináns (Dominant)), befolyásoló (Influential), állhatatos (Steady) és lelkiismeretes (Conscientious). Ezek a típusok az emberek viselkedési mintázatait és döntéshozatali stílusát tükrözik. Bővebben már írtam a modellről itt: Mi az a DISC-modell?

Az a tervem, hogy szépen sorban mind a 4 típusról közzéteszek egy teljes jellemzést. Ebben a cikkben a leggyakrabban előforduló „állhatatos” (S) személyiségtípust nézzük meg közelebbről.

A „állhatatos” (S) személyiségtípus jellemzői

Az állhatatos személyiségtípust zöld színnel jelölik a DISC-modellben, ami tökéletesen illeszkedik a karakteréhez. A zöld a természet, a nyugalom és az állandóság színe, amely kifejezi a típus legfontosabb jellemzőit: a türelmet, a megbízhatóságot és az empátiát.

Az ilyen emberek számára az élet nem a versengésről vagy a nagy sikerekről szól, hanem a harmónia megteremtéséről és a közösség szolgálatáról.

Az S típusúak hűségesek, megbízhatóak és figyelmesek, különösen akkor, ha barátokról, családról vagy munkatársakról van szó. Nem keresik a reflektorfényt, de elengedhetetlen szereplői minden csapatnak és közösségnek, hiszen ők azok, akik összetartják az embereket.

Érzékenyek mások érzéseire, és szívesen támogatnak másokat. Kiváló hallgatóság, képesek odafigyelni másokra és jól kezelik az érzelmeket. Stabil és kiszámítható viselkedésük miatt bizalmat ébresztenek másokban.

Nem sietik el a dolgokat, de amibe belekezdenek, azt alaposan megcsinálják. Nagyon kitartóak és szorgalmasak. Mind a kapcsolataikban, mind a munkájukban hosszú távú elköteleződés jellemzi őket. Nem szeretik a konfrontációt, inkább békéltető szerepet töltenek be.

Az S típusú emberek a kiszámíthatóságot és a harmóniát keresik az élet minden területén.
Örömüket lelik abban, ha hasznosak lehetnek, és ha gondoskodhatnak másokról. Fontos számukra a barátságos, szeretetteljes légkör és a hosszú távú, bizalmi kapcsolatok.

Az állhatatos (Steady, S) típus a hippokratészi vérmérsékleti sémában a flegmatikus temperamentumnak feleltethető meg, mely típus szintén nyugodt, segítőkész, türelmes és harmóniára törekvő.

Persze ennek a harmonikus személyiségtípusnak is megvannak az árnyoldalai. Szereti a rutinokat, és nehezebben alkalmazkodik a hirtelen változásokhoz. Nem túl gyakran áll ki a saját érdekeikért, ami miatt kihasználhatóvá válik. Néha pedig túl sokat vállal magára, mert nem akar csalódást okozni másoknak.

Fő motivációja: stabilitás, biztonság, együttműködés.

Fő félelmei: hirtelen változás, elutasítás, feszültség.

Pozitív tulajdonságai:

• Empatikus: Nagyon jól megérti mások érzéseit, és mindig figyelmesen hallgat.
• Megbízható: Ha megígér valamit, azt biztosan teljesíti.
• Türelmes: Nem siettet dolgokat, nyugodtan és kitartóan dolgozik.
• Hűséges és elkötelezett: Hosszú távon gondolkodik a kapcsolataiban és a karrierjében.
• Támogató és segítőkész: Örömmel segít másoknak és jó csapatjátékos.
• Konfliktuskerülő, béketeremtő: Képes elsimítani a feszültségeket.
• Szerény: Nem akar mindenáron a középpontban lenni, de értékes munkát végez.
• Figyelmes: Gondoskodó természetű.
• Stabil és kiszámítható: Nem impulzív, és érzelmileg is kiegyensúlyozott.
• Megértő: Nem ítélkezik könnyen, és mindenkit igyekszik megérteni.
• Szorgalmas: Ha belekezd valamibe, azt következetesen végig viszi.

Negatív tulajdonságai:

• Konfliktuskerülő: Nehezen áll ki önmagáért.
• Döntésképtelen: Nem akar hibázni vagy másokat megbántani.
• Nehezen kezeli a változásokat: Az új helyzetek erős stresszt jelentenek neki.
• Túlzott engedékenység: Gyakran mások igényeit helyezi előtérbe.
• Hajlamos a passzivitásra: Ritkán kezdeményez önmagától.
• Érzékeny mások véleményére: Könnyen befolyásolható, és nem bírja a kritikát.
• Túl ragaszkodó: Mivel szereti a stabil kapcsolatokat, nehezen enged el embereket.
• Kockázatkerülő: Nem szeret kilépni a komfortzónájából.
• Túlterhelt: Mivel nem szeret nemet mondani, könnyen túl sok feladatot vállal magára.

Hogyan viselkedik a kapcsolataiban?

Kapcsolataikban az S-típusok hűségesek, gondoskodók és támogatóak. Akár barátként, akár családtagként, akár párkapcsolatban mindig lehet rájuk számítani. Az empatikus természetük miatt kiváló hallgatóságok, és mindig igyekeznek megérteni mások érzéseit.

Párkapcsolatban általában elkötelezettek és megbízhatóak, de hajlamosak lehetnek arra, hogy túlságosan alkalmazkodjanak a partnerükhöz, néha a saját szükségleteik rovására. Emiatt fontos, hogy megtanulják kifejezni a saját igényeiket és határaikat is.

A barátságaik is hosszú távra szólnak: ha valaki egyszer bekerül az állhatatos személyek bizalmi körébe, számíthat rájuk, akár jó, akár rossz időszakokat él át. Nem az a típus, aki hirtelen eltűnik vagy megbízhatatlanul viselkedik.

Azonban nehezen barátkoznak meg új emberekkel, mivel időre van szükségük ahhoz, hogy valakit igazán közel engedjenek magukhoz.

A legnagyobb félelmük, hogy a kapcsolataik megszakadnak vagy elvesztik a számukra fontos embereket. Mivel nagyon ragaszkodó típusok, különösen rosszul viselik a konfliktusokat és a szakításokat, akár baráti, akár munkahelyi kapcsolatokban. Az elutasítás vagy a kirekesztés számukra az egyik legnehezebb dolog, amivel szembe kell nézniük.

Milyen a kommunikációs stílusa?

Nem szeretnek dominálni egy beszélgetésben, inkább hallgatóságként vannak jelen. Kedvelik a személyes, mély beszélgetéseket, de a túlzott konfrontációt kerülik.

Nem kapkodnak, nem vágnak mások szavába, és mindig megadják a kellő figyelmet a beszélgetőpartnernek. Nem beszélnek feleslegesen, de amikor megszólalnak, általában őszinték és megfontoltak. Mivel nem akarnak másokat megbántani, sokszor kerülőutakon próbálnak elutasítani egy kérést.

Mivel békéltető típusok, sokszor próbálnak egyensúlyt teremteni a vitákban, és inkább kompromisszumot keresnek, mintsem hogy a saját véleményüket erőltessék. Ez néha azt is jelenti, hogy nehezen állnak ki magukért, különösen, ha erőszakosabb vagy határozottabb személyiségekkel kerülnek szembe.

Milyen munka illik hozzá?

Szívesen dolgoznak olyan közegben, ahol támogató és barátságos a légkör, és kerülik azokat a helyzeteket, amelyekben állandó versenyhelyzetben kellene bizonyítaniuk. Jól teljesítenek olyan szerepekben, ahol empátiára, türelemre és csapatmunkára van szükség. Gyakran megtalálhatók olyan szakmákban, ahol mások támogatása, segítése a fő cél.

Ideális munkakörök:

• Tanácsadó, pszichológus
• Coach, terapeuta
• Szociális munkás
• Pedagógus, oktató
• HR szakember
• Egészségügyi dolgozó
• Ügyfélszolgálati munkatárs
• Asszisztens, titkár, recepciós
• Könyvelő, adatkezelő
• Író, blogger
• Grafikus, tervező
• Kertész, virágkötő

Nem ideális munkakörök:

• Értékesítés
• Pénzügyi spekuláció
• Gyors tempójú startupok
• Menedzser, vezetői szerepek
• Ügyvéd
• Politikus

Milyen egészségügyi kihívásokkal kell szembenéznie?

Az állandó megfelelési kényszer és a konfliktusok kerülése belső feszültséget okozhat.
Mivel hajlamosak a stressz és az érzelmi elfojtás következményeit magukban hordozni, az alábbi egészségügyi problémák jellemzőek rájuk:

• Stressz és szorongás, amely fejfájást, izomfeszülést okozhat.
• Kiégés, ha túl sok terhet vesznek magukra.
• Mozgásszegény életmód miatti problémák (pl. hátfájás, elhízás).
• Pszichoszomatikus tünetek (pl. gyomorfájás, magas vérnyomás).

Számukra különösen fontos, hogy megtanulják kezelni a stresszt, megfelelő határokat húzni és időt szánni a pihenésre.

Arányaiban mennyien vannak a többi típushoz képest?

A kutatások és a DISC-profilokat elemző szakértők szerint az állhatatos (S) típus a leggyakoribb, a népesség 35-40%-át teszi ki. Ez azt jelenti, hogy minden harmadik ember jellemzően az S-típushoz sorolható.

D – kb. 10-15%

I – kb. 25-30%

S – kb. 35-40% (a leggyakoribb típus)

C – kb. 20-25%

Az állhatatos típus tehát a legelterjedtebb DISC-típus, mert az emberek többsége ösztönösen a békére, stabilitásra és jó kapcsolatokra törekszik.

A DISC-modell szerint minden emberben megtalálható mind a négy fő személyiségtípus bizonyos mértékben, de egy vagy kettő általában domináns. Ez azt jelenti, hogy az állhatatos (S) típus is keveredhet más típusokkal, és ez befolyásolhatja a viselkedését, kommunikációját és döntéshozatalát.

S-C (állhatatos-lelkiismeretes): Nyugodt, precíz és megbízható. Nem szereti a hirtelen változásokat, inkább a biztonságot és az alapos elemzést részesíti előnyben. Hajlamos lehet túlzottan visszahúzódni, ha nincs biztonságos környezete.

S-I (állhatatos-befolyásoló): Kedves, együttműködő és empatikus, de nyitottabb és társaságkedvelőbb, mint a tisztán S típus. Jó hallgatóság, de szereti, ha másokat is motiválhat és inspirálhat. Fontos számára a jó hangulat, de néha nehezen érvényesíti a saját igényeit.

S-D (állhatatos-domináns): Ritkább kombináció, mivel az S és a D ellentétes energiákat képvisel. Az ilyen emberek nyugodtak, de határozottak is, különösen akkor, ha másokat kell támogatni vagy védeni. Erős belső motivációval rendelkeznek, de nem feltétlenül akarnak vezetői szerepben lenni.

Ha egy S típusú emberben erősen jelen van az I, akkor társaságkedvelőbb és nyitottabb lesz. Ha inkább az S + C dominál, akkor visszahúzódóbb és analitikusabb lesz. Ha van egy kis D is benne, akkor határozottabban képviseli az értékeit, de továbbra is békés módon.

Ha többet szeretnél tudni a DISC-modellről, akkor olvasd el ezt a könyvet: Idiótákkal körülvéve!