Motivátor Magazin

  • Cikkek
    • Önismeret
    • Önfejlesztés
    • Energia- és időbeosztás
    • Egészség
    • Meditáció
    • Könyvajánló
    • Filmajánló
    • Pszichológia
    • Környezetvédelem
  • Ingyenes anyagok
  • Shop
  • Hírlevél
  • Cikkek
    • Önismeret
    • Önfejlesztés
    • Energia- és időbeosztás
    • Egészség
    • Meditáció
    • Könyvajánló
    • Filmajánló
    • Pszichológia
    • Környezetvédelem
  • Ingyenes anyagok
  • Shop
  • Hírlevél
  • Önfejlesztés

    A céltervezés 4. szabálya: Ne csak fejben legyen meg!

    M. Tóth Andrea / 2022-11-12 / Nincs még hozzászólás

    Az egyértelmű, hogy mindenkinek megvan fejben, hogy mit szeretne elérni. Főleg, ha átnézted és megfogadtad az első 3 szabály tanácsait. De vajon elég hatékony módszer az, ha csak a fejedben van meg? Eláraszt minket az információ-cunami, melynek következtében rengeteg dolgot kell tárolnunk a fejünkben. Sokszor el is felejtünk ezt-azt, vagy egyszerűen csak elhalványodnak a dolgok, melyek korábban baromi fontosnak tűntek.…

    Tovább olvasom...
  • Önismeret

    A céltervezés 3. szabálya: Tudd, hogy mennyit ér neked!

    M. Tóth Andrea / 2022-11-04 / Nincs még hozzászólás

    Ez a szabály az erőfeszítések és a várható jutalom megfelelő arányáról szól. Vagyis arról, hogy a végén azt tudjuk mondani, hogy megérte. A munkának és az áldozatainknak valamilyen módon meg kell térülniük, különben nincs értelmük. Mekkora erőfeszítéseket tegyünk? Természetesen ez a kitűzött célunktól függ. Ha például az a célom, hogy egyek egy fagyit, akkor elugrom a legközelebbi fagyizóba és kérek…

    Tovább olvasom...
  • Önismeret

    A céltervezés 2. szabálya: Tudd, hogy miért akarod!

    M. Tóth Andrea / 2022-10-30 / Nincs még hozzászólás

    Az első szabály az volt, hogy „tudd, hogy mit akarsz!”, ami dióhéjban a céljainknak a minél pontosabb megfogalmazását jelentette. Ehhez szorosan kapcsolódik a „miért”, vagyis az indíték. Az első cikket itt találod: A céltervezés 1. szabálya: Tudd, hogy mit akarsz! Az indítékaink feltárása viszont nem egyszerű feladat, néha szakembert is igényelhet. Ezért ez inkább egy elmélkedő cikk, mintsem egy pontos…

    Tovább olvasom...
  • Energia- és időbeosztás

    Hogyan kezeld a határidőket?

    M. Tóth Andrea / 2022-10-27 / Nincs még hozzászólás

    Általános szabály, hogy túlbecsüljük azt, amit egy nap el tudunk végezni és alábecsüljük azt, amit egy év alatt el tudunk végezni. Biztos számodra is ismerős az az érzés, mikor beüt a motiváció, és gyorsan akarsz haladni, hogy célba érj. Rövid határidő alatt akarsz sok munkát elvégezni, de ez legtöbbször nem sikerül, ezért csalódott leszel, és máris kinyírtad a motivációdat.  …

    Tovább olvasom...
  • Önismeret

    A céltervezés első szabálya: Tudd, hogy mit akarsz!

    M. Tóth Andrea / 2022-10-16 / Nincs még hozzászólás

    Ez nem hangzik olyan bonyolultan, mégis az emberek többsége nem tudja pontosan definiálni, hogy mit akar. Vannak homályos elképzelések, mint pl.: „boldog akarok lenni”, „kiegyensúlyozott akarok lenni”, „gazdag akarok lenni”, de ezek nem valódi célok, csak körvonalak. Ahhoz, hogy a boldogságot mint célt tudjuk értelmezni, pontosan meg kell tudnunk határozni, hogy számunkra mit jelent a boldogság. Ha gazdagok szeretnénk lenni,…

    Tovább olvasom...
  • Pszichológia

    A motiváció 4 forrása

    M. Tóth Andrea / 2022-06-17 / Nincs még hozzászólás

    Ahány embert megkérdezel, hogy mi az, ami motiválja, annyi különböző választ kaphatsz. Leggyakrabban a pénz, a család és az elismerés merül fel. A motiváció forrása tárgyilagosan sokféle lehet, de ezek alapvetően 4 nagyobb csoportba sorolhatók. Ezek alapján érdemes átvizsgálni a motivációidat. 1. Külső motiváció külső célért A külső motiváció egy kívülről érkező inger, ami arra ösztönzi az embert, hogy elvégezzen…

    Tovább olvasom...
12

Érdekesnek találod?

Iratkozz fel a heti hírlevélre, és a postaládádban landolnak majd a hasonló tartalmas cikkek.

Thank you!

You have successfully joined our subscriber list.

Céltervezés mesterfokon ebook

Motivátor önismereti napló

Bakancslista céltervező napló

Szia! Mezei-Tóth Andrea vagyok, én szerkesztem a Motivátor Magazint. Nézd végig a kategóriákat, remélem találsz néhány hasznos cikket. Ha tetszik, ne felejts el feliratkozni a hírlevélre! Köszi :)

Témák

  • Egészség (65)
  • Energia- és időbeosztás (49)
  • Filmajánló (22)
  • Könyvajánló (57)
  • Környezetvédelem (13)
  • Meditáció (26)
  • Önfejlesztés (116)
  • Önismeret (85)
  • Pszichológia (117)

Facebook

Facebook

Mostanában ezt olvasták

  • Mi az a DISC-modell?
    Mi az a DISC-modell?
  • Mik az emulgeálószerek és milyen hatásuk van?
    Mik az emulgeálószerek és milyen hatásuk van?
  • A Maslow-piramis és az önmegvalósítás
    A Maslow-piramis és az önmegvalósítás
  • Az X-generáció jellemzői és problémái
    Az X-generáció jellemzői és problémái
  • Mi az a sztoikus nyugalom?
    Mi az a sztoikus nyugalom?
  • Erik Erikson elmélete a fejlődési szakaszokról
    Erik Erikson elmélete a fejlődési szakaszokról
  • Big Five, vagyis az ötfaktoros személyiségmodell
    Big Five, vagyis az ötfaktoros személyiségmodell
  • Személyiségtípusok vérmérséklet szerint
    Személyiségtípusok vérmérséklet szerint
  • 24 pozitív jellemvonás vagy karaktererősség
    24 pozitív jellemvonás vagy karaktererősség
  • Mi a trigger a pszichológiában?
    Mi a trigger a pszichológiában?

Címkék

ajánló (56) boldogság (9) cél (18) célkitűzés (8) célok (21) céltervezés (11) döntés (8) egészség (55) egészséges élet (17) energia (36) energiagazdálkodás (17) fejlődés (24) film (16) filmajánló (21) fáradtság (9) fókusz (10) gyakorlat (18) hatékonyság (12) időbeosztás (16) időgazdálkodás (20) időmenedzsment (26) introvertált (9) kitartás (10) koncentráció (14) könyv (50) könyvajánló (55) környezetvédelem (9) meditáció (25) motiváció (32) pozitív gondolkodás (10) pozitív pszichológia (11) pszichológia (113) siker (19) stressz (23) stresszkezelés (8) személyiség (22) személyiségtípus (29) szokásformálás (16) tervezés (13) táplálkozás (21) változás (13) étrendkiegészítő (8) önbecsülés (8) önfejlesztés (99) önismeret (93)

Látogatók

  • 445 398 megtekintés
- 2026 ©
  • Adatkezelési tájékoztató
  • ÁSZF
  • Impresszum