Motivátor Magazin

  • Cikkek
    • Önismeret
    • Önfejlesztés
    • Energia- és időbeosztás
    • Egészség
    • Meditáció
    • Könyvajánló
    • Filmajánló
    • Pszichológia
    • Környezetvédelem
  • Ingyenes anyagok
  • Shop
  • Hírlevél
  • Cikkek
    • Önismeret
    • Önfejlesztés
    • Energia- és időbeosztás
    • Egészség
    • Meditáció
    • Könyvajánló
    • Filmajánló
    • Pszichológia
    • Környezetvédelem
  • Ingyenes anyagok
  • Shop
  • Hírlevél
  • Energia- és időbeosztás

    Feladatkezelés listákkal nem csak kezdőknek

    M. Tóth Andrea / 2022-05-16 / Nincs még hozzászólás

    Kisebb-nagyobb projektekre mind használtunk már listákat a hatékonyságnövelés érdekében. Biztos írtál már bevásárlólistát, vagy karácsony előtt ajándéklistát, talán bakancslistád is van. Akkor írunk listákat, ha valamit nem tudunk, vagy nem akarunk fejben tartani, és ezt nagyon helyesen tesszük. Rengeteg kreatív szellemi energiát felszabadíthatunk, ha nem tárolási munkákkal terheljük le az agyunkat.   Mikor ideális számodra a listaírás, mint feladatkezelési módszer?…

    Tovább olvasom...
  • Energia- és időbeosztás

    Így rajzold meg a saját energiagörbéd!

    M. Tóth Andrea / 2022-04-30 / Nincs még hozzászólás

    Mi értelme feltérképezni a saját energiahálózatunkat? 1. Megtudhatjuk, hogy x tevékenységet mikor érdemes csinálnunk a legjobb eredmény érdekében. 2. Segíti a pontosabb tervezés, kisebb eséllyel tervezzük túl a napjainkat. 3. Tisztába jövünk azzal, hogy milyen energiából mennyi áll rendelkezésre, esetleg javíthatunk az egyes szinteken.   Hogyan kezdjünk neki? Nem lesz egy rövid folyamat, legalább 2 hétig, de inkább egy hónapig…

    Tovább olvasom...
  • Energia- és időbeosztás,  Könyvajánló

    Könyvajánló: GTD Haladj a dolgaiddal! Időmenedzsment fiataloknak (David Allen, Mike Williams, Mark Wallace)

    M. Tóth Andrea / 2022-04-28 / Nincs még hozzászólás

    Nagy kérdés, hogy segít-e ez a könyv a fiataloknak abban, hogy jobban be tudják osztani az idejüket és ne stresszeljenek a sok teendő miatt. Én már nem vagyok fiatal (csak lélekben), viszont az olvasás során az a benyomásom támadt, hogy egy ilyen rendszer beiktatása az életünkbe oltári nagy fegyelmet igényel. Vajon egy vérbeli kamasz képes-e ilyesmire, vagy akar-e egyáltalán ezzel…

    Tovább olvasom...
  • Energia- és időbeosztás

    Hogyan függ össze a produktivitás és a biológiai óra?

    M. Tóth Andrea / 2022-04-07 / Nincs még hozzászólás

    Minden élőlénynek van biológiai ritmusa, tehát az embernek is. Ahhoz, hogy megfelelően kihasználhassuk az energiáinkat, nem árt tudni, hogy azok mikor állnak rendelkezésünkre. Ezt honnan is tudhatnánk? Nagyon egyszerű: csak meg kell figyelni magunkat és rögzíteni az energiagörbénket minden nap, amiből aztán következtetéseket vonhatunk le. Egy másik cikkben kifejtettem, hogyan érdemes ezt csinálni. De addig is, amit tudnunk kell: Mi…

    Tovább olvasom...
  • Energia- és időbeosztás,  Könyvajánló

    Könyvajánló: Thomas Hohensee: A lustaság dicsérete

    M. Tóth Andrea / 2021-10-30 / Nincs még hozzászólás

    Éppen valami könnyű, nyári olvasmányt kerestem a könyvesboltban, mikor ráakadtam erre a gyöngyszemre. Ez tipikusan az a könyv, amit a címe miatt vesz meg az ember, mert úgy érzi, megszólítja: A lustaság dicsérete. Hát igen, lebuktam. Bár sosem tartottam magam lustának, inkább csak „energiatakarékosnak”, reméltem némi önigazolást az irományból. Viszont azon a nyáron lusta voltam elolvasni, de egy évvel később…

    Tovább olvasom...
123

Érdekesnek találod?

Iratkozz fel a heti hírlevélre, és a postaládádban landolnak majd a hasonló tartalmas cikkek.

Thank you!

You have successfully joined our subscriber list.

Céltervezés mesterfokon ebook

Motivátor önismereti napló

Bakancslista céltervező napló

Szia! Mezei-Tóth Andrea vagyok, én szerkesztem a Motivátor Magazint. Nézd végig a kategóriákat, remélem találsz néhány hasznos cikket. Ha tetszik, ne felejts el feliratkozni a hírlevélre! Köszi :)

Témák

  • Egészség (59)
  • Energia- és időbeosztás (44)
  • Filmajánló (22)
  • Könyvajánló (55)
  • Környezetvédelem (12)
  • Meditáció (23)
  • Önfejlesztés (101)
  • Önismeret (71)
  • Pszichológia (102)

Facebook

Facebook

Mostanában ezt olvasták

  • Az X-generáció jellemzői és problémái
    Az X-generáció jellemzői és problémái
  • Az Y-generáció jellemzői és problémái
    Az Y-generáció jellemzői és problémái
  • Az alfa generáció jellemzői és problémái
    Az alfa generáció jellemzői és problémái
  • Mi a Wim Hof-módszer?
    Mi a Wim Hof-módszer?
  • A Maslow-piramis és az önmegvalósítás
    A Maslow-piramis és az önmegvalósítás
  • Hogyan működik a fordított pszichológia?
    Hogyan működik a fordított pszichológia?
  • Mi a kalóriadeficit?
    Mi a kalóriadeficit?
  • Mi az a DISC-modell?
    Mi az a DISC-modell?
  • MBTI önismereti teszt
    MBTI önismereti teszt
  • Erik Erikson elmélete a fejlődési szakaszokról
    Erik Erikson elmélete a fejlődési szakaszokról

Címkék

ajánló (54) boldogság (9) cél (15) célok (18) céltervezés (11) egészség (51) egészséges élet (15) energia (35) energiagazdálkodás (14) fejlődés (21) film (16) filmajánló (21) fáradtság (8) fókusz (10) gyakorlat (16) hatékonyság (11) időbeosztás (16) időgazdálkodás (18) időmenedzsment (22) kitartás (9) koncentráció (14) kreativitás (7) könyv (48) könyvajánló (53) környezetvédelem (9) meditáció (22) motiváció (30) pozitív gondolkodás (10) pozitív pszichológia (11) pszichológia (100) siker (18) sikeres élet (7) stressz (21) stresszkezelés (8) személyiség (22) személyiségtípus (26) szokásformálás (16) szorongás (8) tervezés (13) tippek (8) táplálkozás (19) változás (10) önbecsülés (7) önfejlesztés (85) önismeret (78)

Látogatók

  • 366 013 megtekintés
- 2025 ©
  • Adatkezelési tájékoztató
  • ÁSZF
  • Impresszum