-
Mi a temperamentum?
Mit jelent a temperamentum a pszichológiában? A temperamentum a velünk született jellemzőink összessége, amelyek meghatározzák, hogy hogyan reagálunk a környezeti ingerekre és hogyan viselkedünk a különböző helyzetekben. Tehát azon belső tulajdonságaink és viselkedési mintáink összessége melyek öröklöttek, vagy velünk születettek. Egyes tudósok azt állítják, hogy a genetika felelős a temperamentumjegyeink akár 60 százalékáért. De ez egy nagyon bizonytalan terület, mert…
-
Mi a nárcisztikus személyiségzavar?
I. részNéha mindnyájan egy kicsit nárcisztikusak vagyunk, de ez még nem jelenti azt, hogy személyiségzavarral küzdünk. Arra mondjuk, hogy nárcisztikus, ha valaki túlságosan elégedett magával, öntelt vagy hiú. A nárcisztikus személyiségzavar (továbbiakban: NSZ) viszont egy mentális egészségügyi állapot, és nem csupán rossz tulajdonságok vagy személyiségjegyek halmaza. Az NSZ-t hivatalosan diagnosztizálhatják, és pszichiátriai kategóriába tartozik. A nárcisztikus személyiségzavart az énközpontú, arrogáns gondolkodás…
-
Milyen az impulzív személyiség?
Néha túlteng benned az energia, hogy csinálj egy bizonyos dolgot, ami egyik listádon sem szerepelt eddig? Elhamarkodottan döntesz? Hamar felkapod a vizet, vagy túlságosan lelkesedsz dolgokért, amiket másnap el is felejtesz? Akkor lehet, hogy impulzív személyiség vagy. Persze néha mindenki ilyen egy kicsit, ami gond lehet, ha túlságosan is teret engedsz az érzelmi tobzódásaidnak. Az impulzív viselkedés azt jelenti, hogy…
-
Hogyan fedezd fel a gyengeségeidet?
Ha a gyengeségeinkről van szó általában kétféleképpen viszonyulunk hozzájuk. Az egyik, hogy próbáljuk elrejteni, letagadni, figyelmen kívül hagyni őket, mintha nem is léteznének. Ezzel saját magunk egy részét is ignoráljuk. A másik, hogy túlságosan előtérbe helyezzük őket és szorongunk miattuk. Úgy érzékeljük őket, mintha valamilyen átokkal sújtottak volna, ami életünk végéig elkísér. Kétféleképpen járhatunk el a gyengeségeinkkel helyesen: vagy elfogadjuk…
-
Hogyan fedezd fel az erősségeidet?
Érdekes jelenség, hogy a gyengeségeinket sokkal inkább számontartjuk, mint az erősségeinket, pedig mindkettő fontos önismereti szempontból. Az erősségeinket hajlamosak vagyunk természetesnek venni, és nem is foglalkozunk velük különösképpen. Pedig, ha tudatosan kihasználnánk őket, az sokat lendíthetne az életünkön. Mi számít erősségnek? Az erősség valamilyen területen való kiemelkedő teljesítményt jelenthet, vagy olyan tulajdonságot, amely előnyt biztosít egy adott helyzetben. Nem érdemes…
